Perawatan untuk Si Kulit Gelap

Perawatan untuk Si Kulit Gelap

Perawatan untuk Si Kulit Gelap

Katanya orang yang mempunyai warna kulit gelap akan lebih terlindungi dari sinar matahari. Namun ternyata hal ini justru tidak benar. Memang dibandingkan dengan orang yang mempunyai kulit berwarna putih, orang yang mempunyai kulit berwarna gelap akan lebih terlindungi dari paparan sinar matahari. Namun perlindungan yang didapatkan untuk si kulit gelap ini tidak sempurna.

Cara Merawat Kulit Gelap

Menurut para ahli kecantikan, orang yang mempunyai kulit gelap akan lebih rentan dengan berbagai masalah kulit seperti jerawat dan juga warna kulit yang tidak rata atau belang. Bahkan orang dengan kulit gelap ini tetap harus menggunakan sunblock dengan SPF paling tidak 30. Berikut ini adalah beberapa tips untuk merawat kulit gelap.

Tips pertama adalah menggunakan produk skincare yang mengandung asam glikolat. Kandungan yang satu ini akan membantu Anda untuk mengelupaskan kulit mati dengan sendirinya. Jadi, Anda bisa menggunakan produk pembersih atau krim malam yang mengandung asam glikolat. Jika sel kulit mati sudah terangkat, kulit Anda akan lebih bersih dan halus.

Tips kedua adalah banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin C. Vitamin yang satu ini mempunyai antioksidan yang sangat tinggi.  Dengan vitamin C maka warna kulit Anda akan lebih merat. Selain itu, vitamin C juga akan melindungi kulit Anda dari polusi yang bisa merusak kulit Anda. Perbanyak makan buah dan sayu-sayuran yang mengandung vitamin C.

Tips ketiga adalah jangan menggunakan perawatan laser. Kulit gelap justru lebih rentan akan hiperpigmentasi. Perawatan laser dan juga beberapa bahan kimia akan merusak kulit Anda. Ganti perawatan laser tersebut dengan eksfoliasi alami cukup seminggu sekali saja.

Tips yang terakhir adalah dengan menggunakan pelembab dan juga masker. Kulit Anda yang lembab akan memberikan kesan kulit yang lembut dan kenyal. Karena itulah jangan lupa menggunakan pelembab dan juga masker yang khusus untuk menghidrasi kulit.  Anda juga bisa menggunakan minyak wajah agar kulit menjadi lembab, berkilau, dan juga halus. Perawatan kulit bagi Anda yang mempunyai kulit gelap sangat mudah, yang penting Anda konsisten.

Continue Reading

Info Kehamilan Tentang Nutrisi yang Penting untuk Bumil Konsumsi

Info Kehamilan
Info Kehamilan Tentang Nutrisi yang Penting untuk Bumil Konsumsi

Salah satu info kehamilan yang mungkin sangat sering Anda ikuti saat Anda sedang hamil ialah pemberian stimulasi dini kepada bayi sejak ia berada di masa kehamilan. Hal ini sebenarnya dapat Anda lakukan dengan cara bernyanyi atau bahkan mengajak bicara si kecil ketika masih di dalam perut Anda, sehingga ia dapat mengenali suara Anda setelah ia lahir. Selain info tersebut asupan Anda selama masa kehamilan juga salah satu langkah stimulasi otak bayi.

Nutrisi yang Anda dapatkan dari makanan selama Anda hamil memang memiliki peran penting untuk tumbuh kembang bayi selama ia berada di dalam kandungan Anda. Banyak diantara nutrisi tersebut malah menjadi makanan untuk otak bayi sehingga nutrisi tersebut sangat penting untuk perkembangan buah hati Anda. Ada berbagai macam info nutrisi yang harus Anda ketahui.

Berikut info seputar kehamilan, yang menyangkut nutrisi bayi, antara lain:

  • Omega 3. Banyak peneliti yang sudah menemukan jika terdapat peningkatan kemampuan motorik serta kognitif bayi yang berasal dari ibu yang dapat memenuhi asupan omega 3, selama ia hamil terlebih di trimester terakhir saat kehamilan. Nutrisi ini bisa diperoleh dari berbagai macam jenis ikan,
  • Protein. Selama Anda hamil, tubuh Anda akan memerlukan protein yang lebih banyak agar dapat membentuk sel otak. Ini berarti asupan protein yang cenderung cukup akan membantu Anda dalam hal ini. Nutrisi sebenarnya dapat diperoleh dari kacang-kacangan dan juga yoghurt,
  • Zat besi. Selama masa kehamilan, Anda harus memperhatikan kebutuhan dari zat besi Anda. kebutuhan zat besi Anda akan berlipat ganda, dikarenakan zat besi ini akan membantu untuk mengantarkan oksigen ke bayi di dalam kandungan Anda.

Salah satu info kehamilan yang sangat bermanfaat ialah, selalu jaga asupan nutrisi yang tepat serta seimbang untuk buah hati Anda selama berada di dalam masa kehamilan, agar nantinya bayi Anda dapat lahir dengan selamat dan baik untuk tumbuh kembang si kecil. Anda dapat memperoleh berbagai macam info mengenai kehamilan ini pada halaman Zwitsal.

Baca juga: Beberapa Hal Yang Wajib Wanita Ketahui Tentang Hamil Kembar

 

Continue Reading

Memahami Arti Penting Dari Masa Kehamilan 7  Bulan Dan Persiapkanlah Dengan Baik

masa kehamilan 7 bulan

Anak merupakan sebuah anugrah paling besar bagi  orang tua yang sudah berumah tangga. Kehadiran anak bisa menjadi penghibur tersendiri disaat rumah terasa sepi dan tentunya kita mengalami hal yang disebut kesepian. Selain itu kehadiran anak juga memiliki peranan yang cukup penting. Karena anaklah nanti yang akan mewarisi warisan kita di dunia ini, selain  itu  anak  juga bisa melannjutkan garis keturunnan kita. Maka dari itu kita perlu yang namanya memperhatikan dengan baik kehadiran atau kelahiran anak kita. Pada masa kehamilan 7 bulan menurut Zwitsal merupakan sebuah masa masa krusial bagi seorang ibu  yang sedang mengandung. Karena hanya membutuhkan 2 bulan lagii untk kelahiran anak.

Pada Masa Kehamilan 7 bulan merupakan tahap yang penting dalam proses kehamilan. Pada saat itu kehamilan sudah membesar dan tentunya perlu mendapatkan perhatian khusus. Perhatian khusus yang harus di berikan kepada sang ibu pada usia kehamilan tersebut adalah relaksasi. Mulailah untu lebih sedikit untuk berpikir berat dan mengambil pekerjaan berat. Sayangi dan lakukan yang terbaik menurut anda. Perlu diingat bahwa Anak merupakan sebuah anugrah paling besar bagi  orang tua yang sudah berumah tangga. Kehadiran anak bisa menjadi penghibur tersendiri disaat rumah terasa sepi dan tentunya kita mengalami hal yang disebut kesepian. Selain itu kehadiran anak juga memiliki peranan yang cukup penting. Karena anaklah nanti yang akan mewarisi warisan kita di dunia ini, selain  itu  anak  juga bisa melannjutkan garis keturunnan kita. Maka dari itu kita perlu yang namanya memperhatikan dengan baik kehadiran atau kelahiran anak kita. Perhatikanlah kehamillan tersebut sebak mungkin.

Masa kehamilan 7 bulan adalah masa dimana sang ibu harus bisa untuk menghandle stress  yang ia dapat sehingga tidak berpengaruh  buruk kepada kelahiran anaknya. Dengan mengetahui cara  cara meditasi, relaksasi, tentunya dapat membantu sang ibu jika ingin untuk hhidup yang lebih baik lagi. Semoga kehidupan yang baik bisa datang kepada anda. Jagalah calon keturunan anda sebaik mungkin.

Baca juga: Beberapa Hal Yang Wajib Wanita Ketahui Tentang Hamil Kembar

Continue Reading