Obat Alami Untuk Meredakan Tenggorokan Gatal

Rasa gatal pada tenggorokan jelas membuat siapa saja yang mengalaminya akan merasa tidak nyaman. Untuk makan dan minum tidak nyaman, untuk bicara pun tidak nyaman. Biasanya rasa gatal yang terjadi pada tenggorokan disertai dengan kondisi batuk berdahak ataupun batuk kering. Tenggorokan gatal terjadi bisa dikarenakan proses iritasi karena radang maupun dikarenakan polusi, atau juga bisa karena sensitasi dari berbagai jenis alergen di tenggorokan. Cara mengatasi gatal tenggorokan bisa dilakukan dengan memanfaatkan beberapa obat alami yang efektif untuk menghilangkan gatal di tenggorokan. Apa saja obat alami yang bisa dicoba ? Berikut ini antara lainnya :

  1. Air Garam Hangat

Cara pertama yang sederhana untuk dilakukan guna menangani masalah tenggorokan gatal adalah dengan berkumur memakai air hangat. Jauh lebih baik lagi tambahkan garam pada gelas yang berisi air hangat supaya khasiatnya untuk meredakan tenggorokan gatal bisa diperoleh secara lebih efektif. Zat yang bersifat antiseptik di dalam campuran air hangat dan garam lah yang diduga efektif untuk menyembuhkan masalah tenggorokan gatal. Gunakan air garam hangat untuk berkumur 5 atau 6 kali dalam sehari. Bisa juga lebih dan bisa tidak sampai itu. Sesuaikan dengan kondisi tenggorokan juga.

  1. Jahe

Jahe adalah obat alami berikutnya yang dapat dicoba untuk menangani masalah tenggorokan gatal. Manfaat jahe sudah begitu banyak diketahui oleh masyarakat kita. Salah satunya yang ini, untuk mengobati gatal pada tenggorokan. Jahe bisa memberikan sensasi hangat pada tenggorokan yang sedang mengalami peradangan sehingga juga gatal yang terjadi pada tenggorokan bisa diredakan. Anda dapat menyiapkan 3 jahe ukuran sedang, lalu cuci sampai bersih dan potong jadi beberapa bagian. Rebus bersama dengan 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas saja. Minum selagi hangat 2 kali sehari.

  1. Madu

Obat alami yang berikutnya bisa membantu untuk meredakan tenggorokan gatal adalah madu. Menurut penelitian dibuktikan bahwa madu punya efek untuk meredakan gatal yang terjadi di tenggorokan lantaran madu bersifat dapat menenangkan lapisan mukosa tenggorokan yang mengalami peradangan. Tak hanya itu saja, juga ditemukan beberapa enzim yang dipunyai oleh madu yang bisa memberikan efek antiseptik pada bakteri. Madu pun mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh si penderita radang tenggorokan. Untuk pemanfaatannya bisa dikonsumsi secara langsung 1 sendok madu yang dikonsumsi 3 kali sehari. Atau juga bisa dicampurkan ke dalam minuman hangat seperti teh hangat ataupun wedang jahe. Untuk pemanfaatan madu sebagai obat alami mengatasi tenggorokan gatal ini tidak disarankan untuk diberikan pada anak usia dibawah 1 tahun.

Itulah beberapa obat alami yang bisa dicoba untuk meredakan tenggorokan gatal. Agar efektivitas dari obat alami tersebut berjalan lebih baik, maka hindari konsumsi makanan dan minuman yang hanya memperparah keadaan tenggorokan gatal.

Continue Reading

MENCEGAH DAN MENGOBATI HIPERTENSI

MENGOBATI HIPERTENSI
MENCEGAH DAN MENGOBATI HIPERTENSI

MENCEGAH DAN MENGOBATI HIPERTENSI

Berbagai penyebab datangnya penyakit darah tinggi yang terjadi pada manusia saat ini bermula dari beberapa faktor seperti, kurangnya berolahraga, banyak mengonsumsi makanan cepat saji, pola hidup yang tidak sehat atau bisa juga karena faktor keturunan. Nah bagi anda yang telah telah didiagnosis terkena penyakit darah tinggi, maka anda dapat menurunkannya dengan cara alami yang bisa anda lakukan. Misalnya dengan melakukan olahraga secara rutin seperti jogging dl, karema jogging ini memberikan banyak manfaat bagi tubuh serta sebagai cara untuk mengobati penyakit darah tinggi seperti meningkatkan penyerapan oksigen dan menurunkan tekanan darah dengan cara memperkuat detak jantung Anda.

Penyakit yang kita kenal dengan sebutan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang dalam proses naiknya tekanan darah pada pembuluh darah manusia dalam periode waktu yang cukup lama. Dampak dari kenaikan tekanan darah tersebut dapat disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah, sehingga menimbulkan timbunan lemak dan zat – zat lain yang berfungsi kurang baik. Oleh karena itu, untuk mengetahui apakah anda terkena penyakit hipertensi atau tidak, maka dapat diketahui dengan melewati kontrol tekanan darah menggunakan alat tensi.  Dalam pengukuran tekanan darah sebagai upaya pencegahan serta pengobatan darah tinggi ini terdapat dua type pengukuran tekanan darah ketika jantung berkontradiksi, namun diastol sebagai tekanan darah ketika jantung sedang beristirahat atau relaksasi. biasanya, tekanan darah normal manusia yaitu berkisar antara 90 – 120 untuk sistolik serta 60 – 80 untuk diastolik. Apabila tekanan darah melebihi angka tersebut, maka dapat dipastikan terkena hipertensi.

Selain itu, kontrol tekanan darah biasanya dilakukan oleh dokter dengan memakai alat yang dinamakan shpigmomanometer atau yang dikenal dengan istilah tensimeter. hipertensi dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner serta gagal ginjal yang semua penyebab penyakit tersebut bermula dari beberapa factor penyebab hipertensi diantaranya keturunan, usia, pikiran sering mengalami stress, banyak mengonsumsi garam, jarang berolahraga, dan kegemukan. Mengatasi dan mengobati tekanan darah tinggi bisa dilakukan dengan konsumsi makanan seperti buah-buahan yang kaya akan serat setiap hari. Jeruk, apel, dan pisang adalah sebagian buah-buahan yang sangat direkomendasikan untuk pasien penderita darah tinggi.

 

Continue Reading

Makanan Sehat dengan Gula Tropicana Slim | Menyehatkan

Makanan Sehat dengan Gula Tropicana Slim

Tropicanaslim.com – Makanan sehat dengan gula Tripicanaslim – Hampir setiap orang takut dengan penyakit diabetes. Wajar saja karena diabetes menjadi salah satu penyakit berbahaya di dunia. Diabetes bisa terjadi tidak hanya dikarenakan faktor keturunan saja. Akan tetapi bisa juga terjadi karena gaya hidup tidak sehat yang dilakukan setiap hari. Misalnya saja dengan mengkonsumsi makanan berkalori tinggi. Untuk itulah sebaiknya hentikan kebiasaan ini sejak dini. Contoh menghilagkan kebiasaan buruk ini adalah dengan mengkonsumsi gula Tropicana Slim yang mengandung rendah kalori. Wajar saja rendah kalori karena gula ini terbuat dari jagung bukan dari tebu. Selain itu gula ini cocok juga untuk mendampingin makanan sehat yang Anda konsusmsi.

Gula Tropicana Slim ternyata memiliki berbagai macam variasi. Tapi meskipun berbeda ternyata kalorinya tetap saja rendah. Jadi Anda tidak perlu khawatir ketika mengkonsumsinya. Varian produk gula Tropicana adalah seperti berikut :

  • Lemon C adalah varian gula Tropicana slim yang paling berbeda karena mengandung kandungan buah lemon. Jadi selain rendah kalori gula ini juga mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh.
  • Classic adalah produk gula rendah kalori Tropicana Slim yang paling sering digunakan.
  • Green tea extract menjadi gula rendah kalori dan mengandung antioksidan. Ini karena gula ini mengandung ekstrak teh hijau.
  • Sucrastick adalah gula dari sukralosa tebu. Meskipun dari tebu gula ini tetap rendah kalori sehingga Anda tidak perlu khawatir lagi.
  • Diabetics adalah produk gula Tropicana Slim yang khusus untuk penderita diabetes.

Itulah berbagai varian gula Tropicana Slim yang cocok dikonsumsi setiap harinya. Rasa manis dari gula Tropicana Slim tetap sama. Hanya saja kandungan kalorinya yang berbeda.

Seperti yang sudah dikatakan, gula Tropicana Slim sangat cocok untuk mendampingi minuman dan makanan. Tapi meski begitu hendaknya Anda harus tetap menggunakannya sesuai dengan aturan atau takarannya. Jika ingin lebih praktis, disarankan untuk membeli gula Tropicana Slim yang sudah dikemas dalam bentuk sachet. Tapi jika ingin yang lebih ekonomis, lebih baik beli yang kemasan non sachet. Jika takaran sachet dirasa terlalu banyak tidak ada salahnya untuk menggunakannya sesuai selera.

Gula Tropicana Slim ini tentu saja memiliki berbagai macam keunggulan jika dibandingkan dengan produk gula biasa. Beberapa keunggulannya antara lain:

  • Sudah pasti rendah kalori dan rendah lemak. Karena terbuat dari jagung bukan tebu.
  • Cocok untuk dikonsumsi siapa saja. Baik penderita diabetes, hipertensi ataupun sakit lainnya. Anda yang sehat juga sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsinya.
  • Menciptakan makanan yang sehat karena rendah kalori.
  • Tidak hanya bisa untuk pemanis minuman saja namun gula Tropicana Slim bisa juga untuk mengola makanan. Misalnya saja menjadi bahan roti.

Bagi Anda yang sedang menjalani masa diet, tak perlu khawatir karena Anda tetap bisa mengkonsumsi makanan manis. Tapi tentu saja dengan gula Tropicana Slim. Sedangkan untuk camilannya, disarankan untuk memilih biskuit rendah lemak dari Tropicana Slim. Mengkonsumsi rangkaian produk Tropicana Slim lainnya juga tak masalah. Mengingat semua produk Tropicana Slim merupakan produk rendah kalori.

Jika Anda ingin lebih tahu lagi tentang produk Tropicana Slim langsung saja kunjungi official websitenya. Tidak hanya mendapatkan informasi produk saja, namun Anda bisa juga melakukan pembelian produk secara online. Produk makanan sehat Tropicana Slim yang dijual secara online juga lebih lengkap daripada yang dijual di toko. Jadi tunggu apalagi, ingin hidup lebih sehat jangan lupa pilih produk Tropicana Slim.

Continue Reading

3 Tips Memperbaiki Pola Makan Menjadi Lebih Sehat

Pola Makan Sehat
3 Tips Memperbaiki Pola Makan

3 Tips Memperbaiki Pola Makan Menjadi Lebih Sehat dengan Mudah Sekaligus Cepat

 Menjaga kesehatan pada dasarnya bukanlah hal yang sulit, sebab bisa dimulai dengan menjaga pola makan secara bersih dan sehat. Sayangnya mengatur pola makan sehat ini terasa menyiksa karena ada lebih banyak makanan tidak sehat dengan tampilan dan aroma menggoda. Terbiasa menyantap hidangan kurang sehat biasanya lidah akan protes jika mulai diperkenalkan dengan makanan sehat. Sebab terasa lebih hambar dan menjadikan pola makan sehat terasa berat dan sulit luar biasa.

 Tips Memperbaiki Pola Makan dengan Mudah

 Menyadari akan pentingnya memperbaiki pola makan yang diketahui memang berdampak kurang baik bagi kesehatan. Ternyata ada tantangan tersendiri yang membuatnya semakin sulit dilakukan, bila memang demikian Kita bisa mengakalinya dengan beberapa tips berikut:

  •  Cek kesehatan secara rutin,

Merasa memiliki tubuh sehat membuat Kita sering lalai untuk memeriksakan kesehatan secara menyeluruh ke klinik atau rumah sakit. Padahal tubuh yang sehat kadang terdapat bibit penyakit berbahaya sehingga perlu cek kesehatan secara rutin. Manfaatnya sangat besar, sebab Kita bisa tahu kondisi badan dan bisa lebih yakin dan berniat untuk memperbaiki yang salah.

  •  Perbaiki pola makan secara perlahan,

Membuat lidah terbiasa dengan makanan yang baru memang bukanlah hal yang instan, ada kalanya perlu proses sampai sekian bulan. Supaya lidah tidak kaget dan bisa menyerap makanan sesuai kebutuhan tubuh ubah pola makan secara perlahan. Misal, bagi penderita hipertensi yang selama ini suka makanan asin tentu perlu mengurangi asupan garam. Usahakan menakar garam sedikit demi sedikit dikurangi, lama-lama akan terbiasa dengan makanan yang tidak terlalu asin dan lidah pun menerima.

  •  Memilih makanan yang organik,

Orang zaman dulu memiliki jenis penyakit dan keluhan kesehatan ringan dan mudah disembuhkan, sementara zaman sekarang justru sebaliknya. Teknologi menjadikan lebih banyak bahan pangan dan kondisi lingkungan kurang ideal jika terserap tubuh. Supaya tidak mempengaruhi kesehatan ubahlah gaya makan ke organik sehingga menghindari kandungan bahan kimia apapun bentuknya. Perbanyak makan sayur dan buah organik, perbanyak belanja makanan organik supaya mata memilih makanan tersebut saat perut terasa lapar.

Baca juga: Pakaian Bersih dan Harum dengan Rinso Matik Indonesia

Continue Reading

Memahami Arti Penting Dari Masa Kehamilan 7  Bulan Dan Persiapkanlah Dengan Baik

masa kehamilan 7 bulan

Anak merupakan sebuah anugrah paling besar bagi  orang tua yang sudah berumah tangga. Kehadiran anak bisa menjadi penghibur tersendiri disaat rumah terasa sepi dan tentunya kita mengalami hal yang disebut kesepian. Selain itu kehadiran anak juga memiliki peranan yang cukup penting. Karena anaklah nanti yang akan mewarisi warisan kita di dunia ini, selain  itu  anak  juga bisa melannjutkan garis keturunnan kita. Maka dari itu kita perlu yang namanya memperhatikan dengan baik kehadiran atau kelahiran anak kita. Pada masa kehamilan 7 bulan menurut Zwitsal merupakan sebuah masa masa krusial bagi seorang ibu  yang sedang mengandung. Karena hanya membutuhkan 2 bulan lagii untk kelahiran anak.

Pada Masa Kehamilan 7 bulan merupakan tahap yang penting dalam proses kehamilan. Pada saat itu kehamilan sudah membesar dan tentunya perlu mendapatkan perhatian khusus. Perhatian khusus yang harus di berikan kepada sang ibu pada usia kehamilan tersebut adalah relaksasi. Mulailah untu lebih sedikit untuk berpikir berat dan mengambil pekerjaan berat. Sayangi dan lakukan yang terbaik menurut anda. Perlu diingat bahwa Anak merupakan sebuah anugrah paling besar bagi  orang tua yang sudah berumah tangga. Kehadiran anak bisa menjadi penghibur tersendiri disaat rumah terasa sepi dan tentunya kita mengalami hal yang disebut kesepian. Selain itu kehadiran anak juga memiliki peranan yang cukup penting. Karena anaklah nanti yang akan mewarisi warisan kita di dunia ini, selain  itu  anak  juga bisa melannjutkan garis keturunnan kita. Maka dari itu kita perlu yang namanya memperhatikan dengan baik kehadiran atau kelahiran anak kita. Perhatikanlah kehamillan tersebut sebak mungkin.

Masa kehamilan 7 bulan adalah masa dimana sang ibu harus bisa untuk menghandle stress  yang ia dapat sehingga tidak berpengaruh  buruk kepada kelahiran anaknya. Dengan mengetahui cara  cara meditasi, relaksasi, tentunya dapat membantu sang ibu jika ingin untuk hhidup yang lebih baik lagi. Semoga kehidupan yang baik bisa datang kepada anda. Jagalah calon keturunan anda sebaik mungkin.

Baca juga: Beberapa Hal Yang Wajib Wanita Ketahui Tentang Hamil Kembar

Continue Reading

Beberapa Hal Yang Wajib Wanita Ketahui Tentang Hamil Kembar

Beberapa Hal Yang Wajib Wanita Ketahui Tentang Hamil Kembar

Hamil Kembar – Mendapatkan kepastian bahwa Bunda sedang hamil memang suatu hal yang memang membanggakan. Namun bagaiaman ternyata kalau Bunda mendapatkan kabar kalau sedang hamil kembar? Apakah Bunda senang dengan kabar tersebut atau justru panik? Apakah tantangan hamil anak kembar itu tantangannya begitu besar ketimbang hamil satu bayi? Bunda jangan terlalu cemas untuk memikirkan hal ini karena risiko kehamilan kembar pasti lebih besar bila dibanding dengan kehamilan tunggal. Namun jika ada pengetahuan dan perhatian yang cukup, pasti Bunda bisa menjalaninya dengan baik sampai akhir proses persalinan. Menurut Lactamil, ada beberapa perbedaan yang mendasar antara hamil kembar dengan hamil tunggal yang wajib Bunda perhatikan.

Berikut Adalah penjelasan tentang perbedaan mendasar  antara hamil kembar dan tunggal :

  • Bunda butuh asupan asam folat yang ternilai lebih banyak

Banyaknya asupan asam folat tersebut dibutuhkan agar risiko cacar air pada bayi yakni spina bifida bisa terminimalisir dengan baik. Untuk hamil tunggal dibutuhkan asam folat 0,4 mg tiap harinya, sementara untuk kehamilan kembar dibutuhkan asam folat 1 mg.

  • Kunjungan menuju dokter spesialis kandungan secara rutin

Kehamilan kembar memang membutuhkan banyaknya perhatian khusus dan ekstra apabila dibandingkan dengan hamil tunggal, termasuk seringnya berkunjung ke dokter spesialis kandungan dan melakukan USG sesering mungkin.

  • Gejala hamil yang lebih dekat

Penyebab muntah ketika hamil ialah naiknya hormon chorionic-gonadotropin. Untuk hamil kembar, hormon tersebut meningkat 2 kali lipat, sehingga Bunda yang hamil bayi kembar cenderung muntah dan mual lebih parah ketika semester pertama. Selain itu, Bunda yang alami kehamilan kembar merasa kesakitan pada punggung yang begitu parah dan ditambah dengan sembelit. Bahkan tekanan untuk ikatan sendi serta pencernaan lebih besar sehingga sulitnya bernafas, mengakibatkan wasir dan juga varises. Selain iu, kerja paru-paru, jantung dan ginjal makin bertambah sehingga membuat Bunda cepat lelah.

  • Meningkatnya risiko anemia

Lalukanlah pemeriksaan untuk mengecek tekanan darah secara teratur dan istirahat cukup agar tekanan darah selalu stabil dan risiko prematur semakin berkurang. Untuk usia kandungan 20 sampai 24 minggu, dokter spesialis kandungan menyarankan tes darah agar indikasi anemia bisa terminimalisir.

 

Continue Reading

Tangan Penebar Penyakit

cuci tangan 7 langkah
Tangan Penebar Penyakit

Mencuci tangan merupakan sebuah kebiasaan yang sering dilakukan dengan tujuan untuk membersihkan kotoran yang melekat pada kulit tangan. Hal tersebut dilakukan dengan menggunakan air bersih dan sabun. Kebiasaan ini dilakukan ketika sebelum makan, sesudah makan, ketika selesai bermain dari luar, setelah membuang sampah, setelah dari kamar kecil, dan lain – lain yang menyebabkan tangan menjadi kotor. Kegiatan mencuci tangan dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan sabun. Bahkan saat ini ketika bepergian budaya cuci tangan digantikan oleh pemakaian hand sanitizer. Pemakaian hand sanitizer ini dapat dilakukan dalam kondisi darurat tidak ada air dan sabun, asalkan tangan tidak terlalu kotor, tetapi untuk tangan yang kotor tetap lebih baik dengan mencuci tangan dengan air dan sabun. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui cara cuci tangan 7 langkah yang baik dan benar dengan menggunakan sabun.

Tangan sebagai salah satu bagian tubuh yang menjadi perantara menyebarkan berbagai bibir penyakit. Salah satunya infeksi saluran pernafasan setelah bersin, batuk, membuang ingus tanpa disadari memegang makanan dan kita lupa mencuci tangan sebelumnya, maka secara tidak langsung kita akan memindahkan bakteri dan virus pada orang lain yang tanpa sadar mereka tertular. Maka setelah bersin, batuk, dan membuang ingus kita harus mencuci tangan. infeksi cacing Faktor kebersihan merupakan salah satu faktor terjadinya penyebaran infeksi cacing ini. Salah satunya ialah kebiasaan mencuci tangan. Anak-anak cenderung lebih banyak mengidap infeksi ini karena mereka cenderung meletakkan dan memasukkan apapun dalam mulut mereka, termasuk makan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu. penyakit kulit, infeksi mata dan masih banyak lainnya.

Dengan demikian, melalui mengetahui cara cuci tangan 7 langkah yang baik dan benar dengan menggunakan sabun dapat menjadi solusi agar tidak menebarkan bibit penyakit. Tangan sebagai salah satu bagian tubuh yang menjadi perantara menyebarkan berbagai bibir penyakit. Salah satunya infeksi saluran pernafasan setelah bersin, batuk, membuang ingus tanpa disadari memegang makanan dan kita lupa mencuci tangan sebelumnya. Berdasarkan hal tersebut secara tidak langsung akan terjadi memindahkan bakteri dan virus pada orang lain yang tanpa sadar mereka tertular.

Baca juga: Tips Menggunakan Detergen Ramah Lingkungan Dari Rinso

 

Continue Reading

Mungkin Ini Penyebab Gatal di Badan Tidak Kunjung Sembuh

Gatal di Badan
Mungkin Ini Penyebab Gatal di Badan Tidak Kunjung Sembuh

Setiap orang pastinya pernah merasakan gatal gatal di badan, biasanya akibat gigitan serangga seperti nyamuk ataupun tungau. Keluhan gatal pada kulit bisa juga dikarenakan kurangnya kesadaran seseorang dalam menjaga kebersihan badan sehingga banyak kuman bakteri bersarang di kulit terutama dalam kondisi berkeringat.

Bila penyebabnya kedua hal tersebut maka cara mengatasinya sangat simpel, yakni dengan memberikan salep pada kulit sehabis digigit serangga atau bisa juga dengan selalu menggunakan sabun Lifebouy yang dapat menjaga kebersihan kulit sekaligus membasmi semua bakteri.

Jangan Selepekan Gatal di Badan Yang Tidak Kunjung Sembuh

Serangga dan bakteri menjadi penyebab umum gatal di kulit, namun apabila keluhan gatal gatal tidak kunjung sembuh maka anda harus mewaspadainya dan berikut beberapa faktor penyebab gatal di badan.

  • Akibat Penyakit Kulit

Ada banyak jenis penyakit kulit seperti kurap, kudis, panu hingga eksim dengan tanda tanda umum seperti rasa gatal yang teramat sangat terutama pada malam hari, muncul bercak merah dan terasa panas bila terus digaruk. Tidak jarang penyakit kulit seperti kurap menyebabkan kulit mengeluarkan cairan yang bisa menyebabkan kurap semakin menyebar. Sebagian besar penyakit kulit tidak berbahaya, hanya saja penderita akan merasa sangat terganggu dan merasa malu.

  • Akibat Penyakit Dalam Yang Kronis

Ada juga pada kasus kasus tertentu, kulit sering terasa gatal padahal tidak punya penyakit kulit, tidak sehabis di gigit serangga ataupun gatal karena bakteri. Jika terjadi kondisi seperti ini, sebaiknya anda mewaspadai dan langsung memeriksakan diri ke klinik kesehatan terdekat. Gatal di badan yang tidak kunjung reda dan anda sendiri tidak mengetahui penyebabnya kemungkinan besar disebabkan oleh penyakit dalam seperti Hepatitis, Limfoma, gagal ginjal hingga leukimia.

  • Akibat Reaksi Alergi

Keluhan gatal di badan bisa juga disebabkan oleh reaksi alergi terhadap sesuatu hal misalnya makanan laut, udara dingin, debu kotoran, alergi obat ataupun alergi terhadap logam logam perhiasan. Langkah terbaik yang bisa anda lakukan ialah menjauhkan sesuatu yang bisa memicu munculnya alergi.

Itulah beberapa faktor penyabab gatal di badan tidak kunjung sembuh. Melakukan pencegahan lebih baik daripada mengobati. Intinya anda harus selalu menjaga kebersihan badan dan lingkungan serta rutin konsultasi kepada dokter. Semoga apa yang sudah disampaikan diatas bermanfaat bagi pembaca.

Baca juga: Tips Menggunakan Detergen Ramah Lingkungan Dari Rinso

 

Continue Reading

Tips Membeli Alat Kesehatan yang Berkualitas

Tips Membeli Alat Kesehatan yang Berkualitas

Alat kesehatan atau medis merupakan kelengkapan yang sangat penting bagi sebuah klinik ataupun rumah sakit. Pentingnya alat medis ini tentu saja tidak lepas dari fungsinya yang digunakan untuk merawat pasien. Bayangkan saja jika alat medis keadaannya sudah tidak layak digunakan, tentu saja akan mengganggu ketika digunakan untuk memeriksa pasien bukan? Maka dari itu sebaiknya Anda harus tahu bagaimana cara membeli alat kesehatan yang baik, tepat dan berkualitas. Bagaimanakah caranya?

Inilah tips jika ingin mendapatkan peralatan kesehatan yang tepat, bagus dan berkualitas adalah seperti berikut:

  • Sebelum membeli sebaiknya Anda catat terlebih dahulu alat apa saja yang dibutuhkan.
  • Setelah itu carilah perusahaan supplier kesehatan yang memang terpercaya. Terutama dalam segi penyediaan produk alat medis berkualitas.
  • Cari perusahaan yang menawarkan garansi produk secara resmi.
  • Pastikan juga jika perusahaan supplier alat medis itu hanya memberikan produk yang asli. Sehingga tetap aman untuk digunakan.
  • Pastikan juga perusahaan tersebut juga memberikan jasa instalasi dan pemeliharaan terhadap alat medis yang dibeli. Sebab hanya dengan cara ini saja alat medis bisa lebih awet dikarenakan perawatan yang rutin.

Itulah beberapa tips agar Anda bisa mendapatkan peralatan medis yang tepat dan berkualitas. Ternyata tidak begitu sulit bukan?

Jika masih bingung mencari supplier alat medis terbaik sebaiknya jangan khawatir. Karena sekarang ini terdapat supplier alat medis yang telah berpengalaman melayani instansi-instansi kesehatan, yaitu Medtek. Perusahaan yang bergerak dibidang penyedia alat kesehatan dan medis ini bukan perusahaan baru di Indonesia. Bahkan perusahaan ini sudah beroperasi sejak tahun 1985. Jadi bisa dibayangkan bukan bagaimana pelayanannya yang baik hingga bisa dipercaya hingga saat ini? Belum lagi perusahaan ini selalu berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik bagi para konsumen setianya.

Produk alat kesehatan berkualitas yang dijual oleh Medtek ini juga beragam. Mulai dari produk home care hingga produk untuk radiologi lengkap tersedia. Harga jual supplier kesehatan Medtek ini juga sangat bersaing dari supplier lainnya. Uniknya lagi Medtek tidak hanya melayani pembelian secara langsung tapi juga melayani pembelian secara online. Baik dalam jumlah yang kecil ataupun dalam jumlah besar.

Continue Reading

Beberapa Tips Mengecilkan Perut Buncit

Beberapa Tips Mengecilkan Perut Buncit

Memiliki perut buncit memang terkadang membuat rasa percaya diri seseorang berkurang. Bukan hanya wanita saja, tapi para pria pun akan kurang percaya diri apabila mereka mempunyai perut yang buncit. Bagi para pria yang menginginkan perut yang ideal, maka tips mengecilkan perut buncit tentu saja akan sangat diperlukan. Oleh karena itu, daripada makin penasaran, berikut ini ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut yang buncit.

Hal apa sajakah yang harus dilakukan untuk atasi perut buncit? Ulasan berikut ini mengenai tips mengecilkan perut buncit tentunya akan sangat membantu anda. Hal pertama yang harus dilakukan ialah mengkonsumsi makanan sehat. Saat ini, banyak orang yang cenderung menyukai untuk mengkonsumsi junk food atau makanan cepat saji padahal makanan tersebut bisa membuat obesitas dan perut buncit. Maka dari itu, bagi anda yang ingin mendapatkan bentuk perut yang ideal, maka mengatur pola makan sehat adalah hal terbaik. Perbanyak sayur, buah dan juga minum air putih akan sangat baik.

Kemudian, untuk tips mengecilkan perut buncit yang kedua adalah anda harus melakukan olahraga. Ya, ternyata mengatur pola makan sehat pun tidak cukup. Anda harus melakukan olahraga agar lemak dalam perut anda bisa terbakar secara maksimal. Beberapa olahraga yang bisa membakar lemak pada perut misalnya squat atau bersepeda pun bisa jadi ide yang pas. Yang harus anda perhatikan saat melakukan squat atau olahraga lainnya adalah anda harus melakukannya secara benar sehingga hasil yang didapat akan efektif.

Adapun tips mengecilkan perut buncit selanjutnya ialah anda harus beristirahat yang cukup. Menurut penelitian, tidur larut malam atau begadang adalah hal yang sangat tidak sehat dan cenderung akan membuat seseorang obesitas. Oleh karena itu, mulai saat ini anda harus bisa memiliki tidur yang cukup agar perut buncit anda bisa berubah menjadi perut yang ideal. Anda bisa mulai dengan mengatur jadwal tidur anda, misalnya anda harus sudah tidur jam 10 malam dan jam 5 pagi harus bangun. Tidur yang teratur inilah yang bisa membuat anda makin sehat.

Jadi, itulah beberapa tips yang bisa anda lalukan saat anda menginginkan perit buncit anda menjadi ideal. Dengan menerapkan tips di atas, tentu saja anda akan memiliki perut yang lebih ideal dan rasa percaya diri anda pun akan makin bertambah. Kemudian, untuk memaksimalkan pembentukan perut yang ideal atau six packs, selain tips mengecilkan perut buncit di atas, anda bisa mengkonsumsi susu L-Men, susu berprotein tinggi yang akan membantu anda mendapatkan massa otot lebih cepat. Kandungan protein yang tinggi pada susu tersebut ditambah dengan kandungan gizi lain pada susu akan membantu anda dapatkan perut six packs.

Baca juga: Tips Agar Lipstik Tahan Lama Seharian Tanpa Touch Up

Continue Reading